Wie gezond en gevarieerd eet, krijgt meestal genoeg voedingsstoffen binnen. De kans dat diegene bouwstoffen tekort komt, is klein. Hoeveel voedingsstoffen heb je ongeveer nodig op een dag?>
Stel gratis online je persoonlijke vraag over voeding aan diëtist Saskia Mulder. Speciaal voor leden van Icare! >
Spreekuur diëtist
Kunt u het antwoord op uw vraag niet vinden of heeft u liever persoonlijk advies, dan kunt u ook terecht op ons spreekuur van Icare. >
Proef het seizoen!
Tip van de week
Gezond & slim
Hoe kan ik voldoende groenten op tafel zetten in drukke tijden? Kan ik mijn cholesterol 'omlaag eten'? Lees de wekelijkse tip over voeding!>
Gezond gewicht
Slanker worden én blijven!
Enkele kilo's kwijtraken is niet moeilijk. Het gewenste gewicht behouden, dáár draait het om. Leer uzelf een ander, gezond eetpatroon aan met de Dieetcoach. Trap niet in de valkuilen! Zo werkt het: demo. >
