De Gezondheidswijzer biedt betrouwbare, actuele informatie over gezond zijn, gezond blijven - en wat u daar zelf aan kunt doen. Kunt u het antwoord niet vinden? Word lid van Icare en vraag het aan onze deskundigen. Uw vraag of probleem wordt binnen twee werkdagen beantwoord.
Nieuwe vaccinatieronde
Het RIVM start binnenkort weer met de vaccinaties tegen baarmoederhalskanker bij tienermeisjes. De prikken helpen tegen twee varianten van het virus HPV die verantwoordelijk zijn voor 70% van alle gevallen van baarmoederhalskanker. Het RIVM benadrukt dat het vaccin veilig is.
>
Senioren en medicijngebruik
Het merendeel van de ziekenhuisopnames door verkeerd medicijngebruik betreft mensen die ouder zijn dan 65. Wie vijf medicijnen tegelijk – of meer – gebruikt, loopt extra risico. Daarbij kan het lichaam van een senior anders 'werken' dan dat van een jongere volwassene.
>
Voedingstips bij verstopping
Wist u dat een moeizame stoelgang vaak verbetert als u kleine aanpassingen in uw eetpatroon maakt? En dat dagelijks een half uurtje flink bewegen ook positieve invloed kan hebben? Eet drie maaltijden, verspreid over de dag. Sla het ontbijt in geen geval over!>
Enkele kilo's kwijtraken is niet moeilijk. Het gewenste gewicht behouden, dáár draait het om. Leer uzelf een ander, gezond eetpatroon aan met de Dieetcoach. Trap niet in de valkuilen! Zo werkt het: demo. >
